ວິທີການໃຊ້ / ຂະຫນາດຢາ – ຜູ້ໃຫຍ່ : ຮັບປະທານ 1-2 ເມັດ/ຄັ້ງ 4 ຄັ້ງ/ວັນ – ຜູ້ໃຫຍ່ : ຮັບປະທານ 1-2 ເມັດ/ຄັ້ງ 4 ຄັ້ງ/ວັນ