ວິທີໃຊ້ / ປະລິມານຢາ – ຜູ້ໃຫຍ່: ກິນ 1-2 ເມັດ 4 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. – ເດັກອາຍຸ 7-12 ປີ: ກິນ 1 ເມັດ 4 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. – ຜູ້ໃຫຍ່: ກິນ 1-2 ເມັດ, ບໍ່ເກີນ 4 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. – ເດັກອາຍຸ 7-12 ປີ: ກິນ 1 ເມັດ 4 ຄັ້ງຕໍ່ມື້.