ວິທີໃຊ້ / ປະລິມານຢາ – ກິນ 1-2 ແຄບຊູນ 4 ຄັ້ງຕໍ່ມື້, ຫຼັງອາຫານ ແລະ ກ່ອນນອນ. – ກິນ 1 ແຄບຊູນ 4 ຄັ້ງຕໍ່ມື້, ຫຼັງອາຫານ ແລະ ກ່ອນນອນ.